Los esteroides normalmente son producidos por el propio cuerpo. Estas son hormonas endógenas, aquellas que se sintetizan en el cuerpo humano, tanto en hombres como en mujeres. Los esteroides son una clase muy grande de productos químicos. Incluye esteroides anabólicos, …
No basta con construir músculo. Para parecerse a «la foto», hay que esforzarse un poco más.
Ha llegado la primavera y mucha gente se prepara para el verano y se pone en forma. Para deshacerse de algunos de los kilos …
Convertirse en grande, fuerte y decidido es el sueño de la mayoría de los culturistas. Incluso las mujeres quieren cierta cantidad, buena definición y, por supuesto, buena capacidad física, que también mejore aspectos relacionados con su vida cotidiana y su
La mayoría de las personas que comienzan a entrenar un poco más tarde, o después de los 40 años , se sienten perdidas, sobre todo por la falta de información específica, pero también miedo a los prejuicios o necesidades especiales
¿Utiliza o ha utilizado tácticas para obtener mejores resultados de culturismo? Si es así, enhorabuena, deciden todo, porque este es uno de los deportes que más depende de la diligencia de sus practicantes.
factores que son fundamentales, como la alimentación,
Todos nós já fomos primiantes na musculação um dia, e com certeza cometemos MUITOS erros, que poderiam ser evitados, se tivesse alguém mais experiente (ou para alguns, se tivesse internet na época) para nos Orientación y origen explícito del hongo.
Muchas personas comienzan bien el proceso de perder grasa corporal. Empiezan a hacer dieta, empiezan a entrenar más intensamente y en los primeros días ya pueden notar resultados estimulantes. Una, dos o tres libras en el primer mes son bastante
Ganar masa muscular Esta es una tarea muy difícil tanto para hombres como para mujeres. Hay varios factores que pueden causar un aumento de peso suficiente, como entrenamiento , comida y también descanso que pueden marcar la diferencia.
Sin embargo,
