Sabemos que nos primórdios, alimentação do homem era muito variável: Era necessário caçar, percorrer longas distâncias para alter alimento e ainda, não se sabia qual poderia ser a próxima refeição, visto a possível disposóvel, y la adaptación del compuesto a
Categoría: Tu salud esta en tus manos
La vida sana es una vida feliz
Aprenda 12 consejos para ganar masa muscular fuera de temporada / masa
Muitas pessoas querem ganhar massa muscular, seja por questões aesthetics, por questões relacionadas com a qualidade de vida ou com a necessidade do phthalecimento de alguma (s ) estrutura (s). Como resultado, se han tomado derechos de aduana, lo que
¿Qué son la fase concéntrica y la fase excéntrica?
Probablemente hayas oído hablar de la fase excéntrica o del movimiento de la fase excéntrica . Sin embargo, es posible que hayas escuchado palabras como «fase positiva» y «fase negativa», ¿verdad? Casi todos los artículos que hablamos sobre entrenamiento hablan
Descubra los complementos nutricionales para principiantes
Esto se debe a que las entradas al producto se basan en adiciones a los requisitos del producto, que difieren del producto. diferentes objetivos. Existencia de productos para la reducción de corpúsculos, existencia de productos para la producción de masa
¡Biotipos corporales y sus características! Ectomorfo, mesomorfo y endomorfo
Cada momento escuchamos: «Todos son únicos» , «Lo que funciona para uno no funciona para otro» y cosas similares. Puedo decir que es cierto. Cada uno de nosotros tiene un biotipo corporal, características físicas y metabólicas y, por lo tanto,
¿Es posible aumentar la masa muscular y perder grasa al mismo tiempo?
Creo que esta es la pregunta más importante para cualquier principiante en el culturismo: Al mismo tiempo, puedes ganar masa muscular y perder grasa ? Cualquiera que haya estado practicando entrenamiento con pesas durante algún tiempo ya debería saber la
Conozca las 5 razones por las que la mayoría de las personas dejan de hacer dieta
Una «dieta» palavra
é uma palavra que causa medo em costumbres pessoas. Muitas pessoas quando chegam para falar comigo sobre alimentação e eu começo a falar sobre “dieta”, ja meio que desistem na hora da conversar, pois pensam que a