El culturismo se puede describir como uno de los deportes más antiguos de la humanidad. Siempre ha estado en la vida de una persona, incluso antes de que haya creado métodos especiales para su realización, apuntando a ciertos objetivos. Así, se encuentra entre los deportes más avanzados y actualmente entre los más practicados.
Sin embargo, ¿alguna vez te has parado a pensar cuál es el principal objetivo de la práctica metodológica del culturismo? ¿O cuáles son los principales objetivos? Mucha gente diría hoy sobre modificaciones estéticas; otros dirían mejor salud; otros que la práctica del entrenamiento con pesas mejora nuestro conocimiento debido, entre otras cosas, a posibles respuestas.
Sin embargo, por lo que podemos ver en Por el momento, podemos describir culturismo como sinónimo de salud , pero lamentablemente autodestrucción , lo difícil que es decirlo.
Pero hacer entiendes esto un poco mejor, te animo a que profundicemos en conceptos y reflexiones breves y relevantes para que tengamos una base que nos oriente en lo que realmente hacemos cuando hacemos musculación o cuando lo hacemos. nuestra forma de vida.
El entrenamiento con pesas como práctica relacionada con el deporte
Cuando hablamos sobre el culturismo, directamente relacionado con el deporte (competitivo o no), debemos entender que pasa de la naturaleza cotidiana de una persona existente a la supervivencia, el mantenimiento y la facilidad de
En En otras palabras, cuando una persona (probablemente en la antigua Grecia) comenzó a desarrollar una metodología de entrenamiento, su objetivo era lograr el entrenamiento con pesas como una forma de modificar su cuerpo o mejorar sus habilidades físicas para algún propósito (por ejemplo, levantar más peso, lanzar un objeto más lejos, pelear con un oponente, etc.). Además de las modificaciones estéticas o funcionales, también buscó mejorar su salud, que era muy valorada en su momento.
otras justificaciones. Por ejemplo, el simple hecho de mostrar el cuerpo se entendía en campeonatos, donde se necesitaban cuerpos con ciertos estándares. Tanto es así que hoy en día es posible ver que todo el mundo busca el entrenamiento con pesas con un fin específico, pero nos apunta a objetivos estéticos o mejoras funcionales y de salud. Y hasta ahora no hay nada de malo en eso.
Sin embargo, ¿y cuándo comenzamos a ver que el culturismo se convierte en una forma de autodestrucción al lograr estos objetivos? ¿Qué pudo haber cambiado a lo largo de la historia? ¿Sería el culpable o se nos podría culpar por obedecer algunos de los conceptos definidos por la sociedad moderna?
Muchas personas, o mejor aún, muchos practicantes de culturismo, están comenzando a renunciar a puntos esenciales de la vida, como su honestidad, su salud, su capacidad para «lograr una meta». Un objetivo que ciertamente no tiene medios justificables.
Cuando hablo de autodestrucción, en realidad no me refiero solo a un problema de salud: ¡es obvio! Muchos arriesgan sus vidas por algo muy cuestionable. Pero ya es un tema muy debatido, y desafortunadamente (o afortunadamente) todos están haciendo lo que piensan mejor de sí mismos. Sin embargo, a medida que comenzamos a dañar el medio ambiente en el que vivimos, debemos dejar de preguntarnos si esto es realmente justo.
El escenario que vemos hoy es, literalmente, la autodestrucción: personas con el mismo objetivo se autodestruyen o quieren destruir a sus vecinos, personas con intereses codiciosos y financieros, instituciones ladrones, conceptos poco realistas, marketing de medios falso que solo muestra mentiras y así sucesivamente.
Hoy en día, todo debe cumplir con este maldito estándar social. Si algo infringe la ley, entonces algo está «excluido de la sociedad». Y es por eso que casi todo el mundo tiene miedo de salir de ahí y terminar haciendo cosas que no pueden creer.
Mira: ¿Has visto a esta linda chica hablando tanto sobre nutrición física? Bueno, ella no quiere generalizar, pero detrás de escena carga estimulantes y otros materiales no deseados para que no ocurra el metabolismo.
Ya sabes que un atleta que dice tener una dieta balanceada basada en omega-3, y usa la fruta para el poder digestivo, que tiene ciertas enzimas en algunos de ellos? Entonces … Esto está lleno de sustancias ergogénicas de las que no tienes ni idea …
La realidad es que el culturismo se está convirtiendo en un mecanismo para las personas que buscan algo superior. Todo el mundo quiere ser una «estrella del pop» en las redes sociales y, a menudo, permitimos que nos influya …
¿Por qué practicas el entrenamiento con pesas?
¿Alguna vez te has parado a preguntarte por qué practicas culturismo? O te has parado a pensar en ¿Lo haces por ti o por otra persona?
El entrenamiento con pesas, sin duda, puede ser una de las herramientas para lograr un buen cuerpo, una mejor calidad de vida, un mejor estado de conciencia y autoestima . Por otro lado, puede ser una forma de destruirte a ti mismo, yendo por caminos que no te llevarán al éxito sino al fracaso. Y lo peor es que te llevarás a la gente que te rodea.
Sí, es muy importante que amemos nuestro deporte para que entendamos las necesidades que existen en él …
Es importante que aceptemos ciertas deficiencias y algunas necesidades, cambios y esfuerzos. Pero es impensable que lo vendamos o lo confundamos con formas grotescas de autodestrucción.
General sí, puedes ser alguien muy dedicado , puedes ser alguien que trata de tomarse todo en serio … Pero no puedes venderle tu esencia. De lo contrario, se verá inmerso en todas estas falsedades.